Aburrimiento o Comodidad??

Productos dedicados al publico infantil ( Galletas, cereales con caja de animales o superhéroes y resto de bollería o snack en general )

Muy a menudo me encuentro con frases típicas de resignación:
– Si todo el mundo lo hace, como no se lo voy a dar.
– Es que si no se lo doy se aburrirá de siempre lo mismo.
– Es que son niños se merecen un capricho ( No es aconsejable recompensar con la comida, emitimos un mensaje equivocado y contradictorio )
– Por un día no pasa nada ( Exacto, si solo fuera un día.. )

Leche entera, bebidas vegetales ( excepto la de arroz), yogur natural, Quesos ( El de Burgos es buena elección ademas se compagina muy bien con otros alimentos )

Pan integral, de centeno, de espelta, de trigo sarraceno, de mezcla de semillas ( cualquiera es mejor que el clásico pan blanco refinado ).

Nueces, almendras, Anacardos, avellanas, castañas, pistachos, pipas de calabaza.

Plátano, mandarinas, naranjas, manzanas, peras, melón, sandía, piña, kiwis, cerezas, melocotones, mango…

Tomate, patata, boniato, calabaza y muchas más.

Aceite de oliva virgen extra, aceite de coco virgen extra, aguacate, huevos, salmón, anchoas, sardinillas, gambas, calamares, Pasta de maní, Tahini..

Hay infinidad de preparaciones culinarias.
En su forma entera, revueltos, macedonia, porrigde, barritas, coulbread, helados ( para el veranito ) y etc..

A los yogures y al resto de la elaboraciones se les puede añadir fruta cortada, dátiles, pasas, frutos secos, canela, cacao, chocolate >85%, ralladura de limón, higos secos, orejones, semillas, esencia de vainilla…
Lo ideal y mas efectivo es que cada uno busque sus propias combinaciones.

Realmente no veo la necesidad de comer ese tipo de productos que nos están continuamente vendiendo en televisión, prensa, radio y que esta colocado de manera estratégica en el supermercado para que vaya a parar a nuestra cesta de compra. O mejor dicho; El argumento de que es aburrido lo entiendo muy desproporcionado debido a la gran variedad de alimentos de los que disponemos.

Gracias por leer…

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